Disfrute las fiestas sin el caos

Honeywell le ayuda a tramitar sus preocupaciones, ya sean grandes o pequeñas. Si sufre una afección grave como depresión, trastorno alimentario o adicción, conéctese con un equipo de expertos a través de Medical Ally. Si solo necesita hablar, el Programa de asistencia al empleado (Employee Assistance Program, EAP), proporcionado a través de HealthResources, le ofrece una amplia selección de servicios, que incluyen hasta ocho sesiones gratuitas presenciales con un asesor para que pueda hablar sobre cómo manejar mejor el estrés y cualquier otra inquietud personal que tenga.

Si está inscrito en un plan médico de Honeywell, también tiene acceso a telesalud y visitas en persona con médicos certificados y terapeutas autorizados. El proveedor que utilice para estas visitas dependerá de su aseguradora médica. Si está inscrito en Cigna o Horizon, considere usar el servicio Teladoc para conectarse con profesionales de salud mental. El servicio no tiene ningún costo para usted. Además, puede acceder a un terapeuta de salud mental generalmente en el plazo de una semana.

El EAP ofrece sesiones de asesoramiento para ayudarle a administrar sus finanzas, así como recursos y herramientas en línea para ayudarle a manejar el estrés relacionado. Visite el sitio web de HealthResources o llame a un Health Advocate (defensor de la salud) al 800-944-4887, opción 4, para obtener más detalles. Si desea obtener más información sobre los conceptos básicos de finanzas, incluidas las inversiones y los ahorros de emergencia, Fidelity le ofrece herramientas y recursos en línea para ayudarlo a mejorar su bienestar financiero. Visite el sitio web de Fidelity y busque bajo la pestaña Planning and Learning (Planificación y aprendizaje) para obtener más ayuda.

Si bien los niños disfrutan del receso, las vacaciones escolares pueden ser un desafío para los padres. Si necesita servicios de cuidado de niños, Bright Horizons ofrece cuidados de apoyo en centros y a domicilio para cubrir sus necesidades.

Programe un descanso para recargar energías para usted y su equipo. Los descansos pueden ser de 10 a 45 minutos y varían en contenido. Algunos ejemplos incluyen:

• Yoga en la silla
• Meditación consciente
• Yoga/estiramiento exprés

Reserve su descanso con al menos 4 días hábiles de anticipación. Más información.

El tiempo fuera del trabajo es fundamental para descansar y relajarse en cualquier época del año, pero especialmente durante las fiestas. Reserve tiempo libre para estar con sus amigos y familiares, o simplemente para descansar un poco. Vea qué oportunidades están disponibles.